髌骨前软组织水肿和半月板 1 度损伤是常见的膝关节问题，其发病可能与外伤、劳损、炎症、退行性变等有关。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1. 休息：减少膝关节的活动，避免剧烈运动和长时间负重，为损伤恢复创造良好条件。 2. 物理治疗：如热敷、冷敷、超声波、电疗等，可以促进血液循环，减轻水肿和疼痛。 3. 药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症；也可外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂。 4. 康复训练：进行股四头肌等长收缩、直腿抬高训练等，增强膝关节周围肌肉力量，稳定关节。 5. 中医治疗：包括针灸、推拿按摩等，有助于疏通经络，改善症状。 6. 佩戴支具：必要时佩戴膝关节支具，限制关节活动范围，保护损伤部位。 髌骨前软组织水肿和半月板 1 度损伤的治疗需要综合多种方法，患者应在医生的指导下选择合适的治疗方案，并注意休息和保养，以促进恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复查。

健康指导：您好，按照你说的，半月板损伤伴有水肿的话，首先要接受正规专科的治疗，此外需要平时饮食上也要注意，可以适量清淡点，少吃生冷、油炸、辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，适量多喝水多休息，暂时也不宜多运动，尤其是剧烈运动，以免加重病情

你好，你的情况属于半月板损伤引起的症状，一般会引起的症状，属于轻度损伤的，你的情况需要积极药物治疗的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗，效果佳的，少走路的，祝你健康

健康指导：建议到医院做一些详细的检查，及时的给予对症的治疗和处置，必要时候可以考虑手术治疗，因为长期的服用西药和中药，药物本身对于身体的肝脏和肾脏都是有一定的损害的，所以很容易出现其他的并发症。

健康指导：您好，根据您描述的情况，要按照医生的安排，按时吃药。在饮食上多吃营养价值高的食物，也要多吃些补钙的食物，比如：鱼类、虾类、以及海产品等。日常也要多吃新鲜的蔬菜和水果，禁食辛辣刺激性的食物。多休息，晚上不要熬夜。