半夜小腿酸痛持续一个多月，可能由多种原因引起，如缺钙、下肢血管疾病、肌肉劳损、腰椎间盘突出、不宁腿综合征等。 1.缺钙：钙摄入不足或流失过多，导致神经肌肉兴奋性增加，引起小腿酸痛。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 2.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧。需进行血管超声等检查，轻症可穿弹力袜，严重者可能需要手术治疗。 3.肌肉劳损：白天过度运动或长时间站立，使小腿肌肉疲劳。注意休息，热敷、按摩可缓解，疼痛明显时可外用扶他林软膏。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，导致腿部放射性疼痛。需进行腰椎磁共振检查，治疗包括卧床休息、牵引、物理治疗，必要时手术。 5.不宁腿综合征：病因不明，可能与遗传、多巴胺代谢异常等有关。表现为腿部难以描述的不适感，活动后减轻。治疗可使用多巴胺受体激动剂，如普拉克索、罗匹尼罗。 总之，半夜小腿酸痛的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你可能是睡姿不正.压迫到小腿的血管.使供血受到阻碍导致酸痛.