肩周炎和颈椎炎是常见的疾病，会导致肩部疼痛和活动受限。对于肩膀不能往后背的情况，针灸可能有一定效果，但效果因人而异，还需综合多种因素，如病情严重程度、个体差异、治疗配合度等。 1. 病情严重程度：如果病情较轻，肌肉粘连不严重，针灸可能改善局部血液循环，缓解疼痛，从而有助于恢复肩部活动。但病情严重时，可能需要结合其他治疗方法。 2. 个体差异：每个人对针灸的反应不同。有些人对针灸敏感，效果明显；而有些人可能效果不显著。 3. 治疗配合度：在针灸治疗期间，若能配合适当的肩部锻炼、保持正确的姿势，会增强治疗效果。 4. 治疗时机：早期进行针灸治疗，往往能取得较好效果。若拖延时间较长，治疗难度可能增加。 5. 针灸师技术：经验丰富、技术熟练的针灸师操作，能更准确地刺激穴位，提高疗效。 总之，肩周炎和颈椎炎导致的肩部活动受限，针灸可以作为一种治疗选择，但不能单纯依赖针灸，应根据个人情况综合治疗，并在正规医疗机构接受专业治疗。

用穿山甲治疗肩周炎，疗效显著。方法为取穿山甲焙焦研末，空腹，用黄酒冲服。肩周炎多因感受风寒，邪滞筋肉，闭阻经络而致。穿山甲性味咸凉，归肝胃经，《本草从新》云：“善窜，专能行散，通经络，达病所。”用黄酒冲服穿山甲，增强疏通经络之功，兼其祛风散寒之效。素和支持、对症治疗，必要时要输血或人体白蛋白。

1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。上次我颈椎不舒服时从网上买了茗轩堂的颈椎贴效果很好的。建议你去看一看。不过你以后日常生活中不要保持一个动作太久，多做颈椎病保健操，如果不改掉这些坏毛病，以后颈椎病还会发病的。颈椎病患者饮食的调理应遵循的原则：1、合理搭配，不可单一偏食。应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。饮食有度，不要做到饥饱失常。不要经常吃生冷和过热的食物。2、尽量控制烟、酒。及辛辣刺激是食物。3、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。4、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。5、积极治疗局部感染和其他疾病。6、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。