晚上玩手机后感觉右眼球变小，可能是用眼过度、眼部疾病、睡眠不足、眼压异常或心理错觉等原因造成的。 1. 用眼过度：长时间玩手机会使眼睛疲劳，肌肉紧张，可能影响眼球外观。应减少用眼时间，每间隔一段时间让眼睛休息。 2. 眼部疾病：如青光眼、视网膜病变等，可能导致眼球结构改变。需要及时就医，进行眼部检查，明确诊断。 3. 睡眠不足：半夜起床，睡眠中断且不足，可能影响眼部血液循环和肌肉状态。保证充足睡眠，规律作息。 4. 眼压异常：眼压过高或过低都可能影响眼球形态。通过眼压测量，如有异常，遵医嘱治疗。 5. 心理错觉：有时自我感觉并不准确，可能只是一种错觉。可通过他人观察或专业检查确认。 总之，如果感觉眼球明显变小，应尽快到正规医院眼科就诊，进行详细检查，明确原因，并采取相应的治疗或调整措施。

长时间玩手机1会造成视力减退2视力模糊3出现眼干，头痛。眼睛变小是不会出现的状况。不要长时间玩手机，做眼部按摩。