判断一个身高为 162 厘米的人是否苗条，不能仅依据体重这一个指标，还需综合考虑体脂率、身体围度、骨骼密度、肌肉含量以及个人的身体比例等。 1. 体脂率：体脂率是衡量身体脂肪含量的重要指标。一般来说，女性体脂率在 20% - 25%，男性在 15% - 20%，身材相对苗条。 2. 身体围度：包括腰围、臀围、大腿围等。女性腰围小于 80 厘米，男性小于 90 厘米，且臀腰比合理，会显得身材较好。 3. 骨骼密度：骨骼密度高的人相对较重，但这并不意味着不苗条。 4. 肌肉含量：肌肉比脂肪重，较高的肌肉含量会增加体重，但能使身材更紧致有型。 5. 身体比例：上下身比例协调，如腿长与上身比例适中，视觉上也会更显苗条。 总之，不能单纯以体重来判断身材是否苗条，要综合多种因素。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动，才能拥有理想的身材。

你可以根据国际上通用的BMI身体指数算算看..是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）女性在19-24之间身材适中

您好，您162cm，体重90-96斤算苗条。建议您不要太瘦，穿衣服就不漂亮了。希望对您有帮助

根据你说的情况，一般在100-110斤左右算是苗条的。你好，1米62的身高，体重在100-110斤左右就可以了！

您好，一般的算法：标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，您可以自己算一下。建议正常的体重为上下浮动不超过标准体重的百分之二十，这个范围内都算是正常。