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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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14 岁男孩身高不太理想可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。需要综合评估,采取针对性措施。 1.遗传:身高受遗传影响较大,如果家族中多数成员身高较矮,孩子可能也会受到一定影响。 2.营养:营养不均衡,缺乏蛋白质、钙、维生素等,会影响生长发育。要保证孩子摄入足够的肉类、蛋类、奶制品、新鲜蔬果。 3.睡眠:生长激素在夜间深睡眠时分泌旺盛,长期睡眠不足或质量差会影响身高。应保证每天 8-9 小时的高质量睡眠。 4.运动:缺乏运动不利于骨骼发育,应鼓励孩子多参加篮球、跳绳、游泳等有助于长高的运动。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高。如有必要,需就医检查,明确诊断。 总之,家长要关注孩子的生长发育情况,帮助孩子养成良好的生活习惯。如果对孩子身高仍有担忧,建议及时带孩子到正规医院的内分泌科就诊。
2025-01-05 22:15
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