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一家三口常一起生病,如何预防和应对?

面瘫

咱家人生病都一起来,上次一家三口一起咳嗽一个月,那叫一个此起彼伏。这次雨爸雨妈又一起不舒服,昨晚临睡前,雨爸试着和小雨商量“今天爸爸妈妈身体不舒服

  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    一家三口常一起生病,可能与生活环境、传染因素、个体免疫力、饮食习惯、运动情况等有关。 1. 生活环境:家庭的通风状况不佳,可能导致病菌滋生。要保持室内清洁,经常开窗通风。 2. 传染因素:家庭成员间易相互传染疾病。一旦有人患病,要注意隔离防护,如戴口罩、分餐等。 3. 个体免疫力:免疫力低下易生病。可通过规律作息、保证睡眠充足、适当补充维生素和矿物质来提高。 4. 饮食习惯:营养不均衡影响健康。多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物,保证营养均衡。 5. 运动情况:缺乏运动使身体抵抗力下降。每天进行适量运动,如散步、慢跑、瑜伽等。 总之,预防家庭多人同时生病,需要从多方面入手,养成良好的生活习惯,增强自身免疫力。如果生病,应及时就医,遵循医嘱治疗。

    2025-01-06 07:32
  • 回答4

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,是面瘫,面瘫的治疗原则—改善局部血液循环,减轻面N水肿,促进机能恢复。1、尽早使用强地松,初剂量为1㎎∕kg∕d,bid,连续5天,以后10日内逐渐减至5mg∕d。2、抗病毒药物

    2015-11-23 05:48
  • 回答3

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    抗病毒药物3、大剂量神经营养药及适当用血管扩张药,如B族维生素、ATP等。4、理疗:茎乳孔附近红外线照射或超短波透热疗法。5、中药:牵正散加减。具体用法和注意事项谨遵医嘱。

    2015-11-23 05:25
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

      1、在面瘫后遗症期间,患者应当适当休息,面瘫的护理需注意面部的持续保暖。外出时可戴口罩,睡眠时勿靠近窗边,以免再受风寒。面瘫患者要注意不能用冷水洗脸,避免直吹冷风,注意天气变化,及时添加衣物防止感冒。  2、营养支持,面瘫后遗症患者的饮食应营养丰富,面瘫的护理应选择易消化的食物、禁烟戒酒,忌食刺激性食物。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子,来维持足够的维生素摄入。另外面瘫的预防还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。  3、适当锻炼,在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,

    2015-11-23 05:14
  • 回答1

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,是面瘫,面瘫的治疗原则—改善局部血液循环,减轻面N水肿,促进机能恢复。1、尽早使用强地松,初剂量为1㎎∕kg∕d,bid,连续5天,以后10日内逐渐减至5mg∕d。2、抗病毒药物3、大剂量神经营养药及适当用血管扩张药,如B族维生素、ATP等。4、理疗:茎乳孔附近红外线照射或超短波透热疗法。5、中药:牵正散加减。具体用法和注意事项谨遵医嘱。

    2015-11-23 05:02
就医问药

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