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低血压咋办

低血压

我有低血压后天越野赛跑我要站岗早上645开始至中午12点早上来不及吃中餐,盐水很多可能会忘了带如果低血压时怎么办?感觉像要晕倒那样,站岗又不能蹲,应该怎么做?

  • 回答1

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    王巧瑜 副主任医师

    广州市第十二人民医院

    三级

    消化内科

    患者您好,低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。要加强运动锻炼能调整血压,可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压,祝健康。

    2019-01-01 09:15
  • 回答6

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    患了低血压,一般可用党参30克,黄芪30克,红枣10个.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效.

    2015-11-23 10:05
  • 回答5

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理,如果感到不适或伴有其他症状就医治疗了。一般可通过中医具体辨症来调节。

    2015-11-23 02:59
  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,对于低血压的情况,可以加强营养,多使用瘦肉之类的东西

    2015-11-23 00:16
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好这种情况最好是食疗为主每天早晨用红糖开水冲生鸡蛋每天早晨一杯用党参8克黄芪15克当归8克布包后炖鸡多喝汤补气血效果很不错多喝牛肉汤羊肉汤可以慢慢调理过来的

    2015-11-22 18:11
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好:(1)本病属于虚劳范围的病,故宜从整体上调理,单纯药物治疗效果不佳.(2)积极参加体育锻炼以改善体质.运动量要逐渐增加,不能操之过急,但要持之以恒.(3)起床时目花头晕严重,甚至昏倒者,欲起床前应先略微活动四肢,搓搓面,揉揉腹.起床时先至坐位片刻,再慢慢下床呈立位.睡床宜将脚部略垫高.(4)生活要有规律,饮食要营养丰富.华康医院营养专家建议平时可多食一些具有温脾肾,升阳气的食物,如鹿肉,狗肉,羊肉,公鸡,酒,胡椒,辣椒,生姜,韭菜,龙眼,浓茶,咖啡等.(5)多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.少吃冬瓜,西瓜,葫芦,赤小豆等通利小便的食品,以保持血液容血(6)检查一下是否患慢性消耗性疾病,如肾上腺皮质功能减退,慢性心脏衰竭等疾病.(7)多洗温水浴(40℃左右),以改善血循环.但每次时间不宜太长.(8)患者要振作精神,处处事事激励自己奋发前进,这样有利于病情恢复.

    2015-11-22 12:51
就医问药

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什么是低血压?   低血压指由于血压降低引起的一系列症状,如头晕和晕厥。血液从心脏排出流向全身需要维持一定的压力,这就像流经住宅的水管网一样需足够的水压。必须有足够高的压力才能充分运送氧和营养物质到全身各细胞组织中,同时也才能从这些细胞组织中带走产生的废物。但如果血压太高,则可导致血管破裂引起颅内出血(出血性脑卒中)或其他并发症。如果血压太低,将不能向细胞提供足够的氧和营养物质并移除废物(代谢产物)。休息时血压低于正常的健康人有长寿的倾向。 查看全文»

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