怀孕 21 周出现天天想解大便但解不出来，有时还有血丝的情况，可能是由饮食不当、运动量少、子宫压迫、痔疮、肠道疾病等因素引起。 1. 饮食不当：孕期如果摄入的膳食纤维不足，水分缺乏，容易导致大便干燥，难以排出。应多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等。 2. 运动量少：孕期活动量减少，胃肠蠕动减慢，会影响排便。建议适当增加活动，如散步。 3. 子宫压迫：随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，压迫肠道，使排便不畅。可通过调整体位来缓解。 4. 痔疮：孕期腹压增加，容易诱发或加重痔疮，引起便血和排便困难。注意保持肛周清洁。 5. 肠道疾病：如结肠炎等，也可能出现此类症状。若症状持续不缓解，需就医检查。 总之，孕期出现这种情况需要引起重视，通过调整生活方式多数能改善。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，在医生的指导下进行处理。

您好，怀孕后增大子宫可以压迫直肠，本身就可以导致便秘的情况的了。您好，根据您描述的情况，不排除是痔疮的情况的了。建议您平时多吃一些粗粮，多吃粗纤维的食物，这样利于大便的形成的了，也建议适当的活动，这样利于肠蠕动的了。另外，最好养成定期排便的习惯的了。

您好，根据您说的情况看，您是有便秘的。您好，在孕期由于增大的子宫压迫肠管，导致肠蠕动减慢所以会导致便秘的可鞥，建议您多吃水果和蔬菜，喝些而蜂蜜水也是有效的，同时注意养成每日排便的习惯，希望我的建议能够对您有所帮助！

你好，孕期便秘是孕妇最常见的一种症状，怀孕后活动量减少，导致肠蠕动减慢引起避免，如果有出血不排除会有痔疮或者肛裂的可能性如果解不出来不要过度用力，以免引起宫缩导致早产或者流产，那么定期养成排便的习惯每天晨起喝一杯温开水或者蜂蜜水润滑肠道，多吃新鲜蔬菜水果，粗纤维食物