鼻子上粉刺破后留下内陷伤痕，是可以通过一些方法改善的，比如药物治疗、激光治疗、填充治疗、皮肤护理以及生活调理等。 1.药物治疗：可使用维A酸乳膏，它能促进表皮细胞更新，改善皮肤状态；多磺酸粘多糖乳膏，有助于减轻疤痕；积雪苷霜软膏，能促进创伤愈合。但使用药物需遵医嘱。 2.激光治疗：如二氧化碳激光，能刺激胶原蛋白增生，使凹陷部位逐渐变平。 3.填充治疗：通过注射透明质酸或胶原蛋白等物质，填充凹陷处。 4.皮肤护理：保持鼻部清洁，使用温和的护肤品，避免刺激疤痕。 5.生活调理：保证充足睡眠，饮食均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，促进皮肤修复。 总之，鼻子上粉刺破后留下的内陷伤痕可通过多种方法改善，但具体效果因人而异。建议前往正规医院皮肤科就诊，根据个人情况选择合适的治疗方法。

留下了一个内陷的伤痕疤痕是由纤维结缔组织过度增生的产物,可以使用硅酮霜、疤痕灵、疤痕贴治疗。另外可以到医院皮肤科或美容科就诊根据具体情况采取激光、冷冻、药物注射等方法治疗。