突然出现心里不舒服、心慌、无力、想吐、冒汗且想躺下，可能是低血糖、心律失常、贫血、中暑、急性肠胃炎等原因引起。 1.低血糖：当血糖水平过低时，身体能量供应不足，就可能出现上述症状。可通过及时补充糖分缓解，如吃糖果、喝糖水。 2.心律失常：心脏跳动节律异常，影响血液输出，导致身体各部位供血不足。需要做心电图等检查明确类型，再进行治疗。 3.贫血：体内血红蛋白不足，携氧能力下降。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。 4.中暑：长时间处于高温环境，身体散热困难。应迅速转移至阴凉处，补充水分和电解质。 5.急性肠胃炎：多因饮食不洁，肠道感染。需根据病情使用抗生素、止泻药等。 总之，出现这些症状可能是多种原因导致的。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因并进行针对性治疗。

你好；这种情况应该是心慌的一种类型的。应该和情绪及精神因素有关系的。建议充分休息放松应该可以恢复的，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。

心慌可由于心率增快、心衰等病症引起，可到医院查明病因，对症治疗！

建议检查是否是有阵发性的心律失常，做动态心电图检查。另外注意劳累饥饿低血糖或是休息不好，感冒都可能诱发这个现象的。还要检查是否是有心肌炎的可能啊。