14 岁腋下开始长毛通常是正常的生理现象。这是由于青春期身体发育，激素水平变化所致。一般无需特殊处理，如果觉得影响美观，可通过合理的方法解决。主要包括正确认识、保持卫生、选择合适衣物、使用脱毛产品、激光脱毛等。 1. 正确认识：青春期身体发育会出现各种变化，腋下长毛是正常的，不必过于焦虑。 2. 保持卫生：每天清洁腋下，防止细菌滋生，减少异味。 3. 选择合适衣物：穿宽松、透气的衣服，避免摩擦刺激腋下皮肤。 4. 使用脱毛产品：如脱毛膏、蜜蜡脱毛等，但要注意产品可能引起的过敏反应。 5. 激光脱毛：若想长期脱毛，可在成年后考虑激光脱毛，但需选择正规机构。 总之，14 岁腋下长毛是正常的，要以平和的心态对待。如果对其处理，应选择安全、合适的方法，切勿盲目操作。

问题分析：很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，是正常的，可能是黑色素不足导致的，没有影响的。建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，注意个人卫生，多清洗，平时多运动。

身上所长的毛统称体毛，体毛按生长的部位不同而命名不同，但都有一个相同的，就是对身体起一定的保护作用，腋毛有利于分开腋下皮肤使汗水蒸发较快，有利于身体散热和减少腋下皮肤病的发生。男生、女生都会长腋毛，不同人长的密度和长度各不同，不要有理负担

其实张毛本来就很正常得一件事只是因为遗传和自己本身汗毛重浅张多少不同刚开始会觉得很不得进甚至很难看激光脱毛费用大概在1500-3000↑不等，不会有太大影响吧，但最好不要那样做吧。