劳累紧张导致胸闷心慌，可能是生理反应，也可能与心脏疾病、神经功能紊乱、呼吸系统问题、内分泌失调等有关。 1. 心脏疾病：如冠心病、心律失常等。心脏供血不足或节律异常会引起此类症状。需要进行心电图、心脏超声等检查。治疗可能包括使用抗血小板药物（如阿司匹林）、改善心肌供血药物（如硝酸异山梨酯）、抗心律失常药物（如美托洛尔）等。 2. 神经功能紊乱：长期劳累紧张易导致植物神经功能紊乱。要注意休息、调整心态，必要时可使用调节神经的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 3. 呼吸系统问题：像慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，影响呼吸功能，造成胸闷心慌。通过肺功能检查等明确，治疗药物有沙丁胺醇、布地奈德等。 4. 内分泌失调：甲状腺功能亢进等疾病，会使代谢加快，引发症状。需检测甲状腺功能，治疗常使用甲巯咪唑等药物。 5. 其他：贫血、低血糖等也可能有类似表现。要检查血常规、血糖等，针对性治疗。 总之，出现劳累紧张后的胸闷心慌，不可轻视。应及时就医，明确原因，在医生指导下规范治疗。

根据你现在出现的表现主要考虑与；贫血，高血脂或是心脑供血不足等有直接关系，现在注意休息和营养，最好保持良好的心态不要吃刺激性的食物，根据你现在出现的表现最好去医院做甘油三酯，24小时动态心电图检查进行确诊病因对症治疗