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你好,根据你做俯卧撑的次数看你这种情况属于比较过力运动了。但是如果你身体感觉可以承受还是不会对身体健康有任何影响的,我建议你最好循序渐进增加俯卧撑的次数,不要一下子做这么多。
2015-11-18 19:50
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回答2
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你好,如果是做俯卧撑的话,只要是运动量适度,并且身体已经适应了这个运动量的话,是对身体有好处的,不影响身体健康的。建议你平时运动的话,要适量休息,避免一个不必要的肌肉拉伤等受伤,运动完后可以多补充点盐水等水分即可。
2015-11-19 01:40
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