小产后需要注意多方面的问题，包括身体调养、心理调节、预防感染、合理饮食以及避免劳累等。一般建议休息 14 - 21 天。 1. 身体调养：保证充足的睡眠，避免剧烈运动和重体力劳动，以利于身体恢复。 2. 心理调节：小产可能带来心理压力，要保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁。 3. 预防感染：注意个人卫生，保持外阴清洁，禁止性生活和盆浴一段时间，以防感染。 4. 合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等。 5. 避免劳累：不要长时间站立或久坐，不要过早从事工作或家务。 6. 按时复查：按照医生建议的时间进行复查，了解子宫恢复情况。 总之，小产后的调养至关重要，只有做好各方面的注意事项，才能促进身体尽快恢复健康。

应注意营养，多休息，休息7天，一个月内禁止同房。

您好：您指的是人流后注意事项，注意休息保持良好心情忌嘴刺激生冷食物注意保暖，注意饮食营养，禁止盆浴注意阴部卫生，避免性交，按时复查。

最好是休息一周，注意卫生，预防感染，禁性生活2周，禁生冷辛辣刺激性食物。

注意保暖吧,,,这个最重要尤其是在冬天多吃点营养的东西比如鸡汤一类的注意休息