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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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每晚洗完脚后右脚中指或食指抽筋，可能与缺钙、着凉、疲劳、神经受压、血管问题等有关。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要物质。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等改善，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 2.着凉：脚部保暖不佳，寒冷刺激会导致肌肉痉挛。日常注意脚部保暖，穿厚袜子。 3.疲劳：长时间行走或站立，脚部肌肉过度劳累，易引发抽筋。适当休息，按摩脚部肌肉能缓解。 4.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致脚部抽筋。需针对病因治疗，如物理治疗、药物治疗（甲钴胺、维生素 B12 等）。 5.血管问题：下肢动脉硬化、血管狭窄等，影响脚部血液供应，也可能引起抽筋。治疗包括改善生活方式、药物治疗（阿司匹林、他汀类药物）等。 总之，右脚中指或食指抽筋可能由多种原因引起。如果抽筋频繁发生或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。
2024-12-24 15:20
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好，考虑是缺钙引起，建议补钙治疗看看
2015-11-18 11:52
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
