你好，孕后期胎儿已经慢慢发育成熟，需要的营养也会增多，因此感到饿的比较快，建议孕期要少食多餐，加强营养，要做剧烈的运动，不能吃辛辣刺激的食物，多吃一些水果蔬菜，适当运动，注意个人卫生，勤换洗内裤，孕后期要注意多观察胎动，如有异常情况及时去医院。

这是睡多的表现，够了就起来，锻炼一下，你的状态更好了

你好你的情况考虑是神经衰弱引起的可能性,常见于过度劳累和情志不畅引起治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.

通常有三种情况会出现嗜睡：一是缺乏正常睡眠，也就是"没睡够"；二是"阻塞性睡眠呼吸暂停综合症"患者，即俗称的"打呼噜"，这类人睡眠质量差，怎么睡都睡不够；三是"发作性睡病"的患者。　　嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。　　嗜睡通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。

为什么越睡越困，因为精神没了

首先改善睡眠.主要影响睡眠质量