后背岔气疼痛且症状加重，连带脖子痛，呼吸时也痛，可能是肌肉拉伤、脊柱小关节紊乱、胸膜炎、肋间神经炎、颈椎病等原因引起。改善方法包括休息、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗等。 1. 休息：避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。 2. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可促进血液循环，缓解疼痛。 3. 按摩：轻轻按摩疼痛部位，放松肌肉，但要注意力度，避免加重损伤。 4. 药物治疗：可以服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等，以减轻疼痛和炎症。但需遵医嘱服用。 5. 物理治疗：如超短波、红外线照射等，能改善局部血液循环，缓解疼痛。 6. 康复训练：在症状缓解后，可进行一些简单的康复训练，如伸展运动、颈部和背部的肌肉强化训练等，增强肌肉力量和柔韧性。 后背岔气疼痛如果持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保持正确的姿势，预防此类情况的发生。

这种情况建议休息休息，再观察看看。

"岔气"又称急性胸肋痛。可考虑按摩疗法，一般配合吃些氯唑沙宗片是比较不错的。