你好，打鼾简单的说是睡觉时气道变窄，呼吸受阻，以致呼吸气流更强烈地冲过气道而发出相应的呼噜声。由于患者的病情都不是一样的，轻重不同，治疗方法会有些差异，再加上术后用药和护理也可能有所差异，因此，因此每位鼾症患者的治疗方案都是不一样的，最有效的方法就是做手术，手术也要根据病人的病情来确定，建议到正规三甲医院就诊。

一般治疗：减肥,多锻炼,侧卧位睡姿,戒烟酒,慎服镇静安眠药等.（2）口器治疗：在口腔佩戴相关器具,打开气道.缺点是患者常不能耐受,应用范围较窄.（3）无创通气治疗：睡眠时佩戴鼻面罩呼吸机,输送一定压力的空气,从而消除鼾声.优点是无创,高效,尤其对重症患者应首选.缺点是费用较高,需长期佩戴.（4）手术序列治疗：包括鼻部重建,悬雍垂腭咽成型,舌骨悬吊,颏舌肌前移等等.缺点是手术创伤大,患者难于接受.（5）射频消融微创治疗：是近几年被国际医疗界普遍认可的一种有效治疗鼾症的最新微创技术.

建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,或者其他问题,打鼾你这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.

你好有一些辐助的器具可以试试,会有一定的效果的以上是对“鼾症怎么治疗..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

引起打呼噜的病因有很多,主要是因各种原因引起的呼吸通道受阻而导致打呼噜.所以要了解打呼噜的病因,只有经过检查后才能确定.再选择相对应的治疗方案.