经常脚心不舒服，按摩后有改善，可能是由多种原因引起，如足底筋膜炎、扁平足、神经受压、局部血液循环不畅、代谢性疾病等。 1.足底筋膜炎：长期站立或行走、体重过大等可能导致足底筋膜发炎，引起脚心不适。治疗上可通过休息、热敷、物理治疗，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.扁平足：足弓结构异常，行走时足底压力分布不均，造成脚心不适。可通过定制鞋垫、康复训练改善。 3.神经受压：腰椎间盘突出等可能压迫神经，引起脚心症状。需针对原发病治疗，如牵引、药物治疗，药物有甲钴胺、维生素 B1 等。 4.局部血液循环不畅：久坐久站、血管病变等影响血液循环。可适当运动，必要时使用改善循环的药物如丹参片。 5.代谢性疾病：如糖尿病导致周围神经病变，引起脚心异常。控制血糖是关键，同时可使用营养神经的药物如依帕司他。 脚心不舒服可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

这个可能是肾不太好，可以吃点六味地黄丸调理一下。

病情分析。或许是走多了我就有段时间是那的好好的休息按摩一下，脚胖也有可能的口服甲钴胺片一月，足部可以理疗。