左脚足弓靠前脚掌的三分之一处疼痛一个多月，可能是足底筋膜炎、足部劳损、骨刺、痛风、骨折等原因造成的。 1.足底筋膜炎：长期站立或行走，导致足底筋膜反复牵拉，产生无菌性炎症。表现为足弓处疼痛，晨起时明显。治疗上可通过休息、热敷、物理治疗，必要时口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.足部劳损：过度运动或行走姿势不当，引起足部肌肉、韧带等软组织损伤。应减少活动，多休息，配合按摩、针灸等缓解症状。 3.骨刺：长期摩擦刺激，局部骨质增生形成骨刺，压迫周围组织产生疼痛。轻者可保守治疗，严重者可能需要手术去除骨刺。 4.痛风：尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在足部，引发疼痛。需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，必要时服用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等。 5.骨折：外伤导致足部骨折，会有明显疼痛和活动受限。需通过 X 线等检查明确，根据情况选择保守治疗或手术治疗。 总之，左脚足弓疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。