十二岁男孩十岁近视，去年配镜且双眼度数 200 以上，一眼还有散光。应从用眼习惯、配镜矫正、眼部保健、饮食调理、定期复查等方面综合应对。 1.用眼习惯：保持正确的读写姿势，控制用眼时间，每用眼 40 分钟休息 10 分钟，避免长时间近距离用眼。 2.配镜矫正：选择合适的眼镜，确保度数准确，框架眼镜或角膜塑形镜均可考虑。 3.眼部保健：坚持做眼保健操，可缓解眼疲劳。多参加户外活动，如乒乓球、羽毛球等，锻炼眼部调节能力。 4.饮食调理：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于眼睛健康。 5.定期复查：每半年或一年进行一次视力检查，监测近视和散光的发展情况，及时调整矫正方案。 6.控制电子产品使用：减少使用手机、电脑等电子产品的时间，使用时注意保持适当距离和亮度。 总之，对于近视且有散光的孩子，家长要重视，帮助孩子养成良好的用眼习惯，配合医生的治疗和建议，控制近视和散光的发展。

近视者可补充的营养物质：1.蛋白质2.钙　3.锌4.维生素5.叶黄素和玉米黄质是视网膜黄斑的主要成份.所以必补无疑.食疗法防治近视：1.早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎,搅匀.待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后,倒人鸡蛋,滚起即收火.注意不能吃生鸡蛋,因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收.也别将鸡蛋煮老,因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物,不但味道不好,不易消化和吸收,更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常,也会造成缺钙.2.枸杞肉丝配料：枸杞100克猪瘦肉300克青笋（或玉兰片）10克猪油100克另炒菜佐料适量制作：将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋同样制作,枸杞子洗净.待油七成热时,下人肉丝,笋丝煸炒,加入料酒,酱油,食盐,味精,放入枸杞,翻炒几下,淋人麻油即可.3.猪肝羹配料：猪肝100克鸡蛋2只豆豉,葱白,食盐,味精适量制作：猪肝洗净,切成片.置锅中加水适量,小火煮至肝熟,加入豆豉,葱白,再打入鸡蛋,加入食盐,味精等调味.限制过度看近,是防治近视的根本!训练看远,是防治近视的辅助手段,医疗方法是特殊情况或特殊需要情况下的带有副作用的办法.看近可以利用控制距离的工具来帮助学生解决坐姿和视距问题,例如调整坐姿和距离的工具训练坐姿读写远望镜.看远可以做极目远望,远距识别等.户外的各种运动,例如放风筝,踢球等.对近视要分档防治,抓早抓小.积极矫治和防止深度发展.如果已发生近视,要到医院去验光,配戴适宜的眼镜.假性近视可采用远雾视法,推拿操或晶体操以及物理疗法,药物等进行矫治.打羽毛球,乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化对近视有益.

孩子近视现在的年龄段是不在手术范围内的所以可以考虑戴框架眼镜控制度数增加,注意用眼卫生,补充维生素A等.空余时间可以做眼保健操等.

你好，请问你有没有验过光呢？一般近视不是很深的话都是要通过配戴眼镜来纠正或者是延缓近视的加深的。你好，没有什么好的办法比配镜要好的了，有条件的话到18岁以后可以做激光治疗的。在饮食中也可以采用食疗的方法来预防近视眼，常用牛奶1杯，鸡蛋1只充分搅匀，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，待鸡蛋熟后待温，加入1匙蜂蜜，早餐后吃，或当早点，同时加服面包、馒头等。

根据你的病情,可以诊断为近视眼目前用准分子激光方法治疗近视眼有两种：一种叫PRK角膜屈光矫正术,另一种叫LASIK原位角膜磨镶术.经过多年的实践证明：前者对治疗600度以下的中低度近视眼疗效较好且稳定；后者对治疗高度近视眼较好,治疗适应范围可高达3000度,远视眼高达1000度.以往对于近视的矫正,主要是通过配戴度数合适的眼镜（普通框架眼镜或隐形眼镜）使视力提高或达到正常水平.近二十年以来,随着科学技术的不断发展,眼科领域相继发明了一系列近视矫正手术,使手术后的近视患者不用配戴眼镜也同样能达到戴眼镜时的视力效果,尤其是最近几年开展的准分子激光近视矫正手术（LASK或PRK）,进一步提高了手术的准确性和安全性,目前全世界范围内已至少为数十万名近视患者摘掉了眼镜.但尽管近视激光矫正术效果良好,安全性高,也并不意味着每个近视患者都适合接受激光手术治疗.适合作激光手术的一般要求是：年龄在18至50岁,近视度数已基本稳定（每年变化不超过50度）,而且本人的工作环境不适合戴眼镜或者是因种种原因（如美观要求,戴框架眼镜不舒适,戴隐形眼镜太麻烦或容易"发炎"等）有摘掉眼镜的强烈愿望.此外,还要求全身健康状况基本良好,没有其它严重的眼病如圆锥角膜,青光眼,白内障以及眼底病变等.