半月板损伤和髌骨软化是常见的膝关节疾病。半月板损伤多由外伤、退变等引起，髌骨软化则与劳损、创伤等有关。玻璃酸钠对这两种疾病有一定辅助治疗作用，但并非适用于所有情况。对于膝关节疼痛的诊断，需要综合多种检查和症状判断。 1. 半月板损伤：半月板损伤程度不同，症状和治疗方法不同。轻度损伤可能仅有疼痛、肿胀，重度损伤可导致关节活动受限。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗（如塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖），严重时需手术。 2. 髌骨软化：常表现为膝前疼痛，上下楼梯、蹲起时加重。病因包括肌肉力量不平衡、创伤等。治疗有休息、康复训练、药物（如硫酸软骨素、布洛芬、美洛昔康）等。 3. 玻璃酸钠注射：能增加关节润滑，减轻疼痛，但有感染等风险，且效果因人而异。 4. 诊断方法：除了查体，还包括 X 线、磁共振成像（MRI）等，MRI 无明显异常不能完全排除髌骨软化。 5. 症状分析：翻身和走路多膝关节疼，不敢负重，可能是多种原因引起，如滑膜炎、韧带损伤等。 总之，对于膝关节疾病的诊断和治疗，需要综合考虑多种因素。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确诊断和采取合适的治疗措施。

半月板损伤可以注射玻璃酸钠，建议做膝关节镜检查明确病情，同时可以治疗。