首页>即问即答 > 内科 > 神经内科 > 久坐臀部难...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

久坐臀部难受致注意力不集中,如何应对?

我坐在什么地方的时候感觉臀部很难受,导致注意力不集中,不能干好任何事,感觉有心理问题,我这种该怎么办

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    久坐时臀部难受影响注意力,可能由多种原因引起,如不良坐姿、臀部疾病、心理因素、腰椎问题、久坐导致的血液循环不畅等。 1. 不良坐姿:长时间保持不正确的坐姿会压迫臀部肌肉和神经。应保持端正的坐姿,定时起身活动。 2. 臀部疾病:如臀肌筋膜炎、坐骨结节滑囊炎等,炎症刺激会引起疼痛不适。可通过热敷、理疗缓解,必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3. 心理因素:焦虑、紧张等情绪可能加重不适感。需调整心态,必要时寻求心理医生帮助。 4. 腰椎问题:腰椎间盘突出等可能压迫神经,导致臀部不适。可进行牵引治疗,服用营养神经的药物如甲钴胺。 5. 血液循环不畅:久坐使臀部血液流动缓慢。适当运动,促进血液循环。 总之,出现久坐臀部难受的情况,要综合考虑各种可能的因素。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院的骨科或康复科就诊,明确原因,进行针对性治疗。

    2024-12-19 19:53
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,你这种臀部不适是因为痔疮还是什么原因导致的,建议你最好检查查明一下不适原因并及时治疗,平时的话,多注意休息,放开心态,及时宣泄不良的情绪

    2015-11-14 14:53
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好!你这种情况属于焦虑症,建议可以到医院接受心理疗法治疗,或口服药物治疗,如苯二氮卓类药物、帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛、黛力新等都可以。本病一般经过专科规范治疗后症状可以好转。

    2015-11-14 11:42