你好，首先对于牛皮癣病人来说，一定要注意防寒保暖，防止上呼吸道感染是该病的重要诱发因素之一，而冬季节气温温差大，也是上呼吸道感染的高发期，因此要多加的注意，如果冬季天气比较干燥的话，平时尤其是在干冷季节可以使用增湿器，在洗脸的时候不要用太热的水，平时也要注意身体的保湿。

牛皮癣患者冬天要注意：牛皮癣冬季护理一——调摄适宜，外避风寒。冬季早晚温差大，室内外温差也很大，平时应注意保暖，加强防护，坚持锻炼，增加营养，严防感冒，经常患扁桃体炎的银屑病患者，应将扁桃体摘除，以减少发病的机会。牛皮癣冬季护理二——适当忌口。少吃辛辣油腻和腥膻之物，少饮酒。饮食清淡有营养，多食蔬菜水果。牛皮癣冬季护理三——沐浴适度。

您好，牛皮癣发病和反复受季节的影响较重，所以冬季必须严格预防，避免复发日常生活中需从以下几个方面注意防护调理：1去除诱发因素,如慢性扁桃腺炎,上呼吸道感染,应予有效抗生素治疗.有明显搔痒者,可给予抗组织按类药物口服.2清淡饮食,忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。3养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，保持皮肤清洁，避免过度洗烫、肥皂及各种有害因子的刺激。4规律生活，心情放松，避免熬夜，多休息，勿疲累，适度的运动。5日常多补充维生素，尤其是VC,对皮肤功能的恢复和牛皮癣辅助治疗都有帮助

你好，银屑病患者是需要注意保暖的，而且春季的养生之道也是要注意保暖，所以我们建议患者春季穿衣需要注意“捂”一下！银屑病患者身体的抵抗力差，春季风大，患者如果出汗后立刻脱衣服很容易受风感冒，患者要注意，出汗后一定不要立刻脱衣服！春季也是感冒传播的季节，患者要做好感冒的预防工作，如有感冒倾向，尽快服用一些感冒药物！除此外还要注意：多喝水、多运动、饮食注意清淡、多吃一些新鲜的水果蔬菜、服用维生素等！愿患者早日康复！

你好,培养乐观豁达之心是牛皮癣患者冬季养生保健不可缺少的内容，易诱发消沉情绪，产生伤感的忧郁心情。这样的情绪对牛皮癣的恶化有着推波助澜之势，所以必须注意心理上的调适，学会解郁散结，稳定情绪。

第一、早晨不是牛皮癣患者最佳锻炼时间。早晨气流淤滞，空气中的二氧化氮、二氧化硫较浓，植被释放出大量二氧化碳，以及空气中的铅、砷等重金属离子尚未扩散，新鲜空气较少。因此，早晨不是牛皮癣患者体力活动的最佳时间。此外，早晨血糖较低，而血压又是一天中最高的，牛皮癣患者心绞痛、脑中风等血管性疾病此时易发生。第二、牛皮癣患者防止感冒和感染的发生。冬天的季节是寒冷的，在这个季节里，感冒会经常的随之而来，这个时候，牛皮癣患者要防止感冒的发生，去除诱发因素，如慢性扁桃腺炎，上呼吸道感染，应予有效抗生素治疗。有明显搔痒的牛皮癣患者，我们可给予抗组织胺类药物口服。同时，牛皮癣患者在锻炼的时候要格外的小心，不要碰到自己，以免引起皮损的损伤而发生感染，这样也是加重牛皮癣患者病情和复发的原因。第三、牛皮癣患者感冒时不要运动。体力活动时代谢会增强，增加氧气和营养物质消耗，不仅无助于感冒的痊愈，反而会加重感冒病症。此外，牛皮癣患者感冒时，免疫系统处于应激状态，如果再加上运动时肌体的应激反应，会加速、加重免疫系统的疲惫，降低肌体的抵抗力。第四、有强风时牛皮癣患者不要在室外健身。冬季寒风凛冽。专家指出，风吹对牛皮癣患者的皮肤的影响相当于环境温度降低了8℃。寒风还可导致牛皮癣患者皮肤干裂，膝部寒冷，指、趾僵痛。研究显示，膝部皮温下降的速度是胸部的20多倍。因此，牛皮癣患者在有强风时进行锻炼，难以达到健身效果。