头痛的原因较为复杂，可能是神经血管性头痛、紧张性头痛、高血压性头痛、颅内病变引起的头痛或颈椎病导致的头痛等。 1. 神经血管性头痛：多由血管舒缩功能障碍引起，常表现为搏动性疼痛，可因劳累、情绪激动等诱发。治疗上可使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等缓解疼痛。 2. 紧张性头痛：多与精神紧张、焦虑、压力大等有关，疼痛多为持续性钝痛。可通过按摩、热敷、放松训练等缓解，必要时使用盐酸乙哌立松等药物。 3. 高血压性头痛：血压升高时易出现，常伴有头晕。控制血压是关键，可选用硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等降压药。 4. 颅内病变引起的头痛：如颅内肿瘤、脑血管疾病等，头痛多较剧烈，还可能伴有恶心、呕吐、肢体无力等症状。需要进行头颅 CT、磁共振等检查明确诊断，治疗因病而异。 5. 颈椎病导致的头痛：颈椎病变压迫神经血管可引起，多伴有颈部疼痛、僵硬。治疗包括颈椎牵引、物理治疗，药物可选择甲钴胺、维生素 B1 等营养神经。 引起头痛的原因众多，建议及时就医，进行相关检查，如测量血压、头颅影像学检查等，以明确病因，采取针对性治疗。

你说的这情况可能是神经性头痛，这可考虑吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。