不到 20 岁出现颈椎 4/5、5/6 轻度后突出，相应硬膜囊受压，想治愈可从改善习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复、定期复查等方面着手。 1. 改善习惯：避免长时间保持同一姿势，定时活动颈部，选择合适高度的枕头。 2. 物理治疗：继续坚持热敷、按摩等，促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张。 3. 药物治疗：可在医生指导下服用颈复康颗粒、甲钴胺片、维生素 B1 等药物，营养神经，缓解症状。 4. 运动康复：进行一些简单的颈部伸展运动，如米字操，但要注意动作轻柔。 5. 定期复查：了解颈椎恢复情况，以便及时调整治疗方案。 颈椎轻度突出的治愈需要长期坚持，保持良好的生活习惯和积极治疗。只要坚持正确的方法，症状会逐渐改善。

病情分析：从上述资料可见患者颈椎病4/5、5/6节轻度突出。你的颈椎病并不算严重只要注意好日常习惯应当不会再犯。方法如下：1.不要过久伏案工作、学习、打电脑要经常活动颈椎。2.睡觉时枕头要低可以不枕枕头还可以把酒瓶或可乐瓶放在颈椎处枕着睡觉。

患者疑为颈椎突出压迫神经，最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗。祝健康现在你要的不是药方而是要先查出原因感觉像神经受压的症状去做个CT吧先找到病因就好治一些

从上述资料可见患者颈椎病4/5、5/6节轻度突出你的颈椎病并不算严重只要注意好日常习惯应当不会再犯方法如下：1.不要过久伏案工作、学习、打电脑要经常活动颈椎2.睡觉时枕头要低可以不枕枕头还可以把酒瓶或可乐瓶放在颈椎处枕着睡觉

病情分析：从上述资料可见患者颈椎病4/5、5/6节轻度突出。你的颈椎病并不算严重，只要注意好日常习惯，应当不会再犯。方法如下：1.不要过久伏案工作、学习、打电脑，要经常活动颈椎。2.睡觉时枕头要低，可以不枕枕头，还可以把酒瓶或可乐瓶放在颈椎处枕着睡觉。