咬指甲导致甲床短少可通过改善习惯、局部护理、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方法来改善。 1. 改善习惯：首先要戒除咬指甲的不良习惯，保持指甲周围清洁，避免再次损伤甲床。 2. 局部护理：经常涂抹护手霜，保持手部皮肤滋润，防止皮肤干燥引起甲床进一步萎缩。 3. 药物治疗：可在医生指导下使用促进指甲生长的药物，如维生素 A 软胶囊、维生素 E 软胶囊、葡萄糖酸锌口服液等。 4. 物理治疗：如光疗，有助于刺激甲床细胞的生长和修复。 5. 手术治疗：对于严重的甲床短少，可能需要进行甲床修复手术。 总之，咬指甲导致的甲床短少需要综合治疗，并且要有耐心和恒心。同时，建议到正规医院的皮肤科就诊，遵循医生的建议进行治疗。

属于不良习惯导致的上述异常的，甲床形成后就不会在改变的了，所以基本上还是没有机会在改变得了，建议你还是注意良好的卫生习惯，克制自己不要再咬指甲，通过养长指甲让自己的指甲更漂亮点。唉，你是男生，如果是女生的话，你完全可以通过美甲掩盖这个现象的。