左脚外侧麻木并延伸至后脚跟，触摸时感觉不灵敏，可能是腰椎间盘突出症、周围神经炎、下肢血管病变、糖尿病并发症、局部神经受压等原因引起。 1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，可导致下肢麻木。患者常有腰部疼痛，劳累或久坐后加重。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、布洛芬）等。 2. 周围神经炎：多种原因如感染、中毒、营养代谢障碍等可引发周围神经炎，出现肢体麻木。需去除病因，同时使用营养神经的药物，如腺苷钴胺、依帕司他等。 3. 下肢血管病变：下肢动脉硬化、血管狭窄或栓塞，影响血液循环，导致神经缺血缺氧，引起麻木。治疗包括改善循环，如使用阿司匹林、阿托伐他汀等药物。 4. 糖尿病并发症：长期糖尿病可损伤神经，引起周围神经病变。控制血糖是关键，同时可服用依帕司他、硫辛酸等药物。 5. 局部神经受压：如长时间跷二郎腿、鞋子不合适等，压迫局部神经。解除压迫，适当活动，一般可缓解。 出现左脚外侧麻木延伸至后脚跟且触感不灵敏的情况，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如腰椎 CT、下肢血管超声、血糖检测等，以明确病因，采取针对性治疗。

病情分析：有多种可能性，有可能是血压或是神经性的，最好是到医院检查一下，以便对症治疗。