生长痛是由于小孩生长较快。钙的需求量相对增多，所以这时候就要给孩子补充钙剂以弥补饮食内的不足。导致腿痛的机理是；由于骨组织要比骨膜生长快，就出现了骨膜的撁拉，绷紧的状况因此就会疼痛。

适当补充钙和口服维生素c。晚上用热水器热敷。必要时可用消炎镇痛类的药物。不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。

你好，生长痛，是常见的情况的。是儿童生长迅速引起的。此种情况建议先减少孩子过度的活动，每天适当的晒太阳，当然夏天在早晚晒太阳，以免中暑。还有就是可以适当的给予按摩和热敷改善。维生素C对孩子还是较好的。

生长痛就是由于孩子的身长增加迅速，使小腿肌腱牵拉，而发生的疼痛。5--7岁时身长增高又超过体重增加，称为第一增高期。所以，生长痛常发生于5--7岁的儿童。假如。在休息时和晚上睡前发生疼痛．若腿部没有异常。活动或玩耍时又不疼痛，就是一种生理性疼痛，是暂时的，过一个时期就会好的，不必治疗。痛时可在局部按摩一下，或让孩子看画报、玩玩具、做游戏等，转移孩子的注意力，就不感到疼痛病理性疼痛，则与生长痛相反，活动时疼痛加重，甚至活动受限，但休息时疼痛减轻。这时，就不能疏忽大意，要及时到医院检查治疗。同样的活动，膝韧带松的孩子就比膝韧带紧的孩子多费一些力量。因而，也就比正常孩子容易疲劳。所以，常常到晚上腿痛(肌肉疲劳痛)。睡一夜觉，醒来以后又一切如常，完全忘记了疼痛。人们常把这样的腿痛称为“生长性痛”(或称“一过性痛”)。这样的孩子，只有在外观上，两小腿内弯