你好根据你的描述建议看当地中医进行按摩治疗看看同时要在饮食上多下功夫.做到营养丰富色香味俱佳能刺激食欲.手臂活动不便的要喂饭.适当多吃一些辣椒西红柿苋菜青菜包菜萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜以促进骨痂生长和伤口愈合.据研究骨折患者可能需要补充锌铁锰等微量元素.动物肝脏海产品黄豆葵花子蘑菇中含锌较多;动物肝脏鸡蛋豆类绿叶蔬菜小麦面包中含铁较多;麦片芥菜蛋黄乳酪中含锰较多.有一点是肯定的老年人因骨质疏松发生骨折在治疗骨折的同时必须积极补钙同时还要补充维生素D以协助吸收.骨折病人常有大便秘结卧床病人更多见.宜多食含纤维素多的蔬菜吃些香蕉蜂蜜等促进排便的食物.必要时服用通便药物如麻仁丸6-9克每日1次或2次;或液体石蜡20-30毫升每晚1次.卧床病人易发生尿路感染和尿路结石宜适当多饮水利尿.骨折病人对饮食没有特殊限制就是不要吸烟.吸烟可影响骨折愈合.

一般来说受伤有1至2个星期的患者饮食需清淡易吸收和消化应多给他们食用一些蔬菜水果鱼汤蛋类豆制品等而且应以清蒸或者炖熬为主少吃香辣油腻和煎炸的食物.特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状这些食物可以帮助排便.受伤有2至4个星期的骨折病人他们的身体不再那么虚弱食欲和肠胃功能都有所恢复那时可适当补充营养像骨头汤鱼类蛋类及动物肝脏等食物比较好同时也要多吃一些萝卜西红柿青椒等这些食物可满足骨骼生长需要促进伤口愈合.再往后的日子里除了那些明显无益的食物骨折患者不必再忌口.有的危重患者和因骨折引发其他并发症的患者饮食不能一概而论必须根据病情和医嘱作出合理安排.骨折超过5个星期以后病人可多吃高营养食物和含钙锰铁等微量元素的食物像动物肝脏鸡蛋绿色蔬菜小麦含铁比较多;海产品黄豆等含锌比较多;麦片蛋黄等含锰较多.同时配以鸡汤鱼汤各类骨头汤等可选择性地加入红枣枸杞等.