上火引起的感冒嗓子疼咳嗽，想要快速缓解，需要综合采取措施，包括调整生活方式、合理用药、注意饮食、保持口腔卫生、适当休息等。 1.调整生活方式：保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，促进恢复。每天尽量睡足 7 - 8 小时。避免过度用嗓，减少说话，让嗓子得到充分休息。 2.合理用药：可以服用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、双黄连口服液等清热解毒的药物。如果咳嗽严重，可在医生指导下使用止咳药，如右美沙芬。若合并细菌感染，还需使用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛等，但要遵医嘱。 3.注意饮食：多喝水，保持咽喉湿润。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鲜的蔬菜和水果，如梨、西瓜、青菜等。 4.保持口腔卫生：饭后用淡盐水漱口，有助于减少口腔细菌滋生，缓解嗓子疼痛。 5.适当休息：减少活动量，避免劳累，使身体有足够的精力对抗疾病。 总之，上火引起的感冒嗓子疼咳嗽，通过上述综合措施，一般能较快缓解。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，你的情况可能是由于咽喉炎所致的，目前建议你应该注意饮食的卫生，多喝热水，注意身体的保暖，以免因为着凉加重病情等。可以在医生的指导下口服抗生素类药物如阿莫西林和抗炎类药物如布洛芬治疗。