入睡困难、易惊醒属于失眠的常见表现。失眠可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、身体疾病、神经功能紊乱等。治疗失眠通常先尝试调整生活方式，必要时使用药物。 1. 心理压力：生活中的各种压力和焦虑情绪可能导致大脑过度兴奋，难以进入安静的睡眠状态。 2. 不良生活习惯：睡前使用电子设备、熬夜、睡前剧烈运动等，会影响生物钟和睡眠质量。 3. 环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境条件不利于睡眠。 4. 身体疾病：某些疾病如疼痛、呼吸障碍、内分泌失调等可能导致失眠。 5. 神经功能紊乱：自主神经功能失调可能影响睡眠调节机制。 失眠的原因较为复杂，需要综合考虑和判断。如果失眠症状持续且严重影响生活，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。药物治疗方面，常见的有艾司唑仑片、佐匹克隆片、地西泮片等，但使用药物务必遵医嘱。

这位朋友你好，根据你所说的情况，是属于失眠的表现。这种情况在中医上是心神不安造成的，可以采取镇心安神的措施进行调理。失眠症常见于上班族的人群，通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛、失眠、入睡困难、多梦易醒最常见。患者感到头重、精神涣散、缺觉，白天昏昏欲睡，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。长期下去多见焦虑性情绪，重者导致抑郁症的发生，需要及时就医治疗。