首页>即问即答 > 营养科
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

营养科精华问答
Q:

小肚子赘肉多且减肥难,如何有效减掉?

A:

你好,一般减肥的方法是节食加运动。减腹部可以进行按摩加运动。详细 »

Q:

脸部和手臂过度角化能否缓解

A:

病情分析:你好!此情况是可以进行治疗的,此情况应注意微量元素缺乏引起的表现的,建议先到医院进行微量元素检查为宜.结合检查结果,在医师指导下进行治疗观察为宜....详细 »

Q:

学生减肥成功后饮食是否算节食及如何保持

A:

根据你所说的情况,科学控制饮食、锻炼才是健康的减肥之策。1首先,科学控制饮食、锻炼才是健康的减肥之策。2你现在的饮食和锻炼方法是可以的。3坚持一个月即会有效...详细 »

Q:

减肥过度致缺钾头晕恶心该如何应对?

A:

人体钾全靠外界摄入,每日从食物中摄入钾约50-100mmol,90%由小肠吸收。肾脏是排钾和调节钾平衡的主要器官,肾小球滤液中的钾先在近曲肾小管内被完全吸收...详细 »

Q:

大二学生身高 160 体重 140,不吃早饭能减肥吗

A:

不吃早饭不能有效减肥,反而可能对身体造成多种不良影响,如影响新陈代谢、导致胆囊疾病、易引发低血糖、影响肠胃功能、增加午餐摄入量等。 1. 影响新陈代谢:身体...详细 »

Q:

虚胖爱吃零食不爱运动如何安全绿色减肥

A:

减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减...详细 »

Q:

维生素 B 族能与辅酶 Q10 同服吗?何时服好?

A:

维生素 B 族可以和辅酶 Q10 一起服用。服用时间方面,一般在午饭后 30 分钟左右服用较为合适。这涉及到药物吸收、代谢等多种因素,包括药物特性、个体差异...详细 »

Q:

红枣炖煮时维生素 C 会损失吗?

A:

你好.这是有一定的损失的.但是不大.不用担心的.定期补充是有好处的.详细 »

Q:

13 岁女孩偏瘦但健康且微量元素不缺咋回事

A:

您好,您偏瘦了,建议您加强营养,增加运动,达到增加体重的目的。1、建议您适当的增加营养,增加碳水化合物、蛋白质的摄入量,增加体重2、建议您适当增加运动量,这...详细 »

Q:

18 岁后女孩还能长高吗?有何办法?

A:

18 岁后的女孩仍有长高的可能,其影响因素包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能相对...详细 »

Q:

脚上硬疙瘩反复出现伴流水、出血如何处理

A:

考虑囊肿导致的相关症状。建议清淡温软饮食,避免反复刺激,并且就医进行专业治疗。详细 »

Q:

二十多岁男性长期肥胖,肚子减肥难,咋办?

A:

您好,系统并没有发现适合您的问题的答案。建议您上网搜索一下,试一试谷歌或者soso。上边应该会有您需要的信息。希望系统的回答对您有所帮助,感谢您的提问。再见...详细 »

Q:

吃生鸡蛋是否有营养?

A:

您好,鸡蛋里面有丰富的蛋白质,吃生鸡蛋的营养也是很丰富的。详细 »

Q:

2 周岁孩子吃得多却不长肉还瘦,放环能瘦吗?

A:

你好,放环不会影响体内脂肪代谢的,建议你去医院检查血糖看看,是否存在血糖高的症状。如果血糖没有事,也许跟你繁忙的工作有关,因为过于劳累造成体重减轻,适当休息...详细 »

Q:

决明子、山楂荷叶有无减肥功效,能否长期饮用及副作用

A:

决明子、山楂和荷叶具有一定的辅助减肥作用,但能否长期饮用需视个人情况而定,且可能存在一些副作用,如腹泻、胃肠不适、低血压等。 1. 减肥原理:决明子含有蒽醌...详细 »

Q:

女儿爱吃零食致营养不良怎么办?

A:

您好:教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个...详细 »

Q:

肥胖导致胸脯疼,原因究竟是什么

A:

胸脯疼可能由多种原因引起,如神经痛、肌肉劳损、肋软骨炎、胸膜炎、肥胖导致的心肺负担加重等。 1.神经痛:胸部神经受到刺激或损伤,可能引起短暂的刺痛。这种疼痛...详细 »

Q:

决明子能否帮助实现最快的减肥效果?

A:

决明子具有一定的辅助减肥作用,但不能单纯依靠它实现最快的减肥。减肥是一个综合性的过程,涉及饮食控制、运动、睡眠、心理状态和身体代谢等多个方面。 1. 饮食控...详细 »

Q:

22 岁胸部丰满影响生活,外用瘦胸产品有效吗

A:

胸部丰满给生活带来困扰,外用瘦胸产品效果不明确。医学上非手术瘦胸方法包括运动、饮食调整、内衣选择、中医调理、心理调节等。 1.运动:通过针对性的胸部运动,如...详细 »

Q:

学生想了解减肥药危害及安全减肥方法

A:

减肥药不要轻易吃,会越吃越胖(反弹)。月经当时可能不会有太大的变化,但是四十岁以后能会紊乱。面部出现痤疮,暗斑。详细 »

Q:

吃减肥药致便秘且大便干带血疼痛如何治

A:

吃减肥药导致的便秘,大便干且带血、疼痛,可能是减肥药影响肠道功能、饮食结构不合理、水分摄入不足、缺乏运动、精神压力大等原因造成的。 1. 肠道功能紊乱:减肥...详细 »

Q:

暑假游泳晒黑后如何快速变白并更白

A:

这种情况怀疑是内分泌失调所导致建议您注意服用逍遥丸进行调理,以便于更好的维护身体健康详细 »

Q:

从小胖到大,想靠运动减肥,该怎么做?

A:

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚...详细 »

Q:

小孩肥胖又挑食致营养不良怎么办

A:

您好!小孩子挑食是很严重的一件事情,要是孩子挑食,没有摄入足够的营养,就会导致身体发育迟缓,还有就是抵抗力不行的,建议你给孩子吃点开胃的食物,再吃点治疗偏食...详细 »

Q:

维生素 D、维生素 AD 滴剂、碳酸钙的服用疑问

A:

你好维生素D和维生素AD相比是缺了维生素A还有维生素D的含量可能不同这些都能从说明书中看到的维生素AD属于脂溶性的维生素建议饭后吃比较利于吸收碳酸钙需要配合...详细 »

Q:

吃清脂三天瘦减肥药后月经 40 多天没来怎么办

A:

不要乱吃减肥药很多含有激素的还是要坚持运动减肥的详细 »

Q:

产后妈妈如何健康减肥且不反弹?

A:

你好,运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,是肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长...详细 »

Q:

姑姑血压 60 - 80 是否正常,正常血压范围是多少?

A:

血压低,小于90/60mmhg,1、病因治疗。对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;...加快血流,促进心脏功能,降低血液粘稠度。人...详细 »

Q:

上身不胖腿胖肉松且胸小,如何有效减肥?

A:

你好,针对您的情况,最好的减肥方法是每天抽出固定的时间散步1-2小时,再配合饮食控制,总体能量摄入要减少的同时,少吃淀粉类,糖类和高脂肪的食物,可以多吃些蛋...详细 »

Q:

不喜欢运动且有啤酒肚,如何正常减肥?

A:

你好,代谢平衡健康饮食法,无须畏惧脂肪的摄取,同时也应有足够热量,代谢平衡饮食法,以低升糖指数食材、水果代替淀粉主食等方式,在三餐正常吃的情况下,边减肥边建...详细 »

专家咨询
推荐医院
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28