左眼皮经常跳动可能由多种原因引起，如用眼过度、精神紧张、眼部疾病、面部神经问题、脑部疾病等。 1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，导致眼睛疲劳，眼肌痉挛，引起眼皮跳动。应注意适当休息，每隔一段时间眺望远方或闭目养神。 2. 精神紧张：压力大、焦虑、睡眠不足等精神因素，会使神经兴奋，引发眼皮跳动。要学会放松，保证充足睡眠，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 眼部疾病：结膜炎、角膜炎等炎症刺激，或倒睫、麦粒肿等，也会导致眼皮跳动。需针对具体疾病进行治疗，如使用抗生素眼药水治疗炎症，拔除倒睫等。 4. 面部神经问题：面神经受到刺激或受压，如面神经炎，可出现眼皮跳动。可通过营养神经的药物治疗，如甲钴胺、维生素 B1 等。 5. 脑部疾病：颅内肿瘤、脑血管异常等压迫神经，可能引起眼皮跳动。这种情况较为少见，通常需要进行影像学检查，如头颅 CT 或磁共振成像（MRI），以明确诊断，并采取相应的治疗措施，如手术或药物治疗。 如果左眼皮跳动持续时间较长或伴有其他不适症状，如视力下降、面部麻木等，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

眼跳的原因很多，用眼过度，身体不适。当用眼过度，身体不适时，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳”。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的。这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的，一天一次或两三次，每次几下，持续一秒到两秒钟。一般不需要用药，适当休息之后，症状就会减轻或消失。