孕妇补铁的量因人而异，受孕期、饮食、原有健康状况、胎儿发育情况和个体吸收能力等因素影响。一般来说，孕妇在不同孕期对铁的需求有所不同。 1. 孕期：孕早期每日约 20 毫克，孕中期约 24 毫克，孕晚期约 29 毫克。 2. 饮食：如果饮食中富含铁的食物摄入充足，如红肉、动物肝脏、豆类等，补铁量可适当减少；若饮食中铁不足，则需增加补充量。 3. 原有健康状况：若孕妇本身有贫血或其他导致铁流失的疾病，补铁量需增加。 4. 胎儿发育情况：胎儿发育较快时，对铁的需求增加，孕妇补铁量也要相应提高。 5. 个体吸收能力：部分孕妇对铁的吸收能力较好，所需补充量相对较少；吸收能力差则要多补。 总之，孕妇补铁量需综合多种因素判断，建议定期产检，通过血常规等检查了解自身铁的水平，在医生指导下合理补铁。

你好，根据你的情况分析 妊娠期女性容易缺铁，为了预防或纠正孕期的贫血和缺铁，一般推荐孕妇每日补充60~120毫克的铁。 但近期由奥克兰儿童医院研究协会等机构合作的一项研究显示，这一补铁推荐量对于无贫血的孕妇而言过高了，不仅易导致铁剂过量，还会引发分娩并发症、早产和 生产低体重儿等问题。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。