回奶后奶水彻底干净的时间因人而异，受多种因素影响，如哺乳时间、回奶方式、个体差异、饮食情况和情绪状态等。 1.哺乳时间：哺乳时间较长，通常回奶所需时间也会相对较长。比如哺乳 1 年以上，可能需要 1 个月左右才能彻底回奶。 2.回奶方式：自然回奶一般比使用药物回奶所需时间长。自然回奶可能 2 - 3 周，而服用回奶药如维生素 B6、炒麦芽水、乙烯雌酚等，可能 1 - 2 周就能回奶。 3.个体差异：每个人的身体对激素变化的反应不同，有的人体质敏感，回奶较快；有的人则较慢。 4.饮食情况：如果在回奶期间仍然摄入过多促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，会延长回奶时间。反之，饮食清淡则有助于回奶。 5.情绪状态：紧张、焦虑等不良情绪可能影响内分泌，导致回奶时间延长，保持平和心态利于回奶。 总之，回奶后奶水彻底干净的时间没有固定标准，在此期间要注意保持良好的生活习惯和心态。如果回奶过程中出现乳房胀痛、发热等异常，应及时就医。

回奶有自然回奶和人工回奶的方法，一般的到一定的时期，奶水逐渐少了，就是自然回奶了，如果奶水多，不想给宝宝喂奶了，可以进行人工回奶的方法。建议你可以用炒麦芽煮水喝，同时要注意，如果奶特别的多，可以适当的吸出一些，防止出现发炎等情况。