四肢一热就容易出汗，睡觉时四肢冷，健忘，脑袋不清明，小便泡沫多，可能是由气血不足、肾虚、内分泌失调、泌尿系统问题、精神压力大等因素导致。 1. 气血不足：气血不足时，肢体末端血液循环不畅，易出现四肢冷热异常、健忘等症状。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2. 肾虚：肾阴阳失衡会影响身体机能，出现上述症状。可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物。 3. 内分泌失调：体内激素水平紊乱，影响新陈代谢和神经系统。需保持良好作息，必要时就医检查激素水平。 4. 泌尿系统问题：如尿道炎、肾炎等，可能导致小便异常。应进行尿常规等检查，明确病因后治疗，常用药物有左氧氟沙星、三金片等。 5. 精神压力大：长期精神紧张会影响身体和大脑的状态。要学会放松，如运动、听音乐等。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好 医学上称做为“局限性多汗症”，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。“局限性出汗症”的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。