脚底神经痛且走路踩地痛，可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变、外伤、神经卡压等。 1.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和磨损，产生无菌性炎症，引起疼痛。治疗包括休息、热敷、物理治疗，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，需遵医嘱。 2.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经，导致下肢包括脚底的放射性疼痛。治疗有卧床休息、牵引、按摩，药物如甲钴胺、维生素 B12 等营养神经。 3.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损害神经，引发疼痛。控制血糖是关键，同时可服用依帕司他、硫辛酸等改善神经代谢。 4.外伤：脚底受伤如扭伤、拉伤等，损伤神经。需休息、冷敷，疼痛明显可使用对乙酰氨基酚止痛。 5.神经卡压：局部组织增生或肿物压迫神经。明确病因后，可能需要手术解除压迫。 出现脚底神经痛应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。平时要注意足部保健，选择合适的鞋子，避免过度劳累。

你的情况可能是足底筋膜炎引起的。有必要去骨科看看,让医生查查, 可以通过中药烫脚,按摩,局部药物注射,小针刀等等治疗。祝早日康复。