怀孕 9 个多月通常是可以吃红枣的，红枣富含多种营养成分，如维生素、矿物质等，对孕妇和胎儿有一定益处。但食用时也需注意适量、卫生、搭配等。 1. 营养丰富：红枣含有丰富的维生素 C、维生素 A、铁、钙等，有助于增强孕妇免疫力，预防贫血，促进胎儿骨骼发育。 2. 健脾益胃：能改善孕妇脾胃虚弱的情况，增进食欲，利于营养吸收。 3. 安神养心：缓解孕妇在孕晚期可能出现的焦虑、紧张情绪，帮助改善睡眠。 4. 注意适量：过量食用可能导致腹胀、消化不良等。 5. 卫生安全：选择干净、无变质的红枣，食用前彻底清洗。 6. 合理搭配：可与其他食材搭配，如与银耳煮汤等，但避免与一些可能相克的食物同食。 总之，怀孕 9 个多月吃红枣有一定好处，但要注意上述方面，以保障孕妇和胎儿的健康。

您好，由于您已经接近分娩期，不建议您吃红枣，以免血糖上升，这个是很危险的，您可以在分娩后多吃点红枣补补血，因为产后会丢掉很多血，不补血的话容易导致贫血，但是产前尽量不要吃。