-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘业娟 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
黑鱼是有鳞鱼,但其鳞片较小。黑鱼不是高胆固醇食物。黑鱼富含蛋白质、多种维生素和矿物质等,对人体有一定的营养价值。 1. 鱼鳞特征:黑鱼的鳞片相对较小,不像常见的无鳞鱼那样完全没有明显的鳞片。 2. 胆固醇含量:黑鱼的胆固醇含量在常见食物中处于中等水平,适量食用一般不会对健康造成太大影响。 3. 蛋白质含量:其蛋白质含量丰富,有助于身体组织的修复和生长。 4. 维生素:富含维生素 B 族、维生素 A 等,对维持身体正常生理功能有重要作用。 5. 矿物质:含有钙、铁、锌等矿物质,有助于骨骼健康、造血等。 总之,黑鱼是一种营养丰富的鱼类,虽然有鳞且胆固醇含量不高,但食用时仍应注意适量,以保证营养均衡。
2024-12-17 19:41
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孙凤志 医师
淄博市妇幼保健院
三级甲等
内科
-
鱼是否含有胆固醇,和是否有鱼鳞无必然关系。多数鱼不含有高胆固醇的,是可以正常食用的,烹饪的时候不要加入太多食用油即可
2013-12-26 10:26
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题