产后十天外出办事回来小腹站立时有下坠感，可能是子宫复旧、劳累、盆腔炎症、盆底肌松弛、胃肠问题等原因所致。 1.子宫复旧：产后子宫需要逐渐恢复到孕前状态，这个过程中可能会有下坠感。可通过按摩子宫、母乳喂养促进子宫收缩。 2.劳累：产后身体虚弱，外出办事劳累可能引发不适。应多休息，保证充足睡眠。 3.盆腔炎症：若产后卫生不佳，易引发盆腔炎症，导致下坠感。需在医生指导下使用抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林、甲硝唑等。 4.盆底肌松弛：分娩可能造成盆底肌损伤，引起下坠。可进行盆底肌康复训练，如凯格尔运动。 5.胃肠问题：饮食不当或着凉可能导致胃肠不适，有下坠感。注意腹部保暖，调整饮食结构。 产后身体恢复需要时间，出现小腹下坠感应引起重视。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

你好，产后身体虚弱，需要注意卧床休息，不要剧烈活动，否则会导致小腹疼痛，身体恢复缓慢的症状。严重的情况建议你最好是B超检查一下，看具体情况。多喝白开水，注意休息。