21 周孕妇宫高 20 厘米、腰围 87 厘米、胎心率 148 次/分、体重 50 公斤、血压 130/80mmHg，这些指标是否正常，需要综合多方面因素判断，包括孕周特点、个体差异、孕期保健等。 1. 宫高：21 周宫高一般在 17 - 21.5 厘米之间，20 厘米处于正常范围。宫高会受胎儿发育、羊水量等影响。 2. 腰围：腰围 87 厘米需结合孕妇孕前腰围及腹部脂肪分布等综合判断，不是评估胎儿发育的关键指标。 3. 胎心率：正常胎心率在 110 - 160 次/分，148 次/分属于正常范围。 4. 体重：孕妇体重增长应根据孕前体重指数来衡量，单看 50 公斤无法确切判断是否适宜。 5. 血压：收缩压 130mmHg，舒张压 80mmHg 属于正常血压范围。孕期血压变化需密切监测。 综上所述，仅从提供的这些指标看，大致在正常范围，但孕期情况复杂多变，孕妇需定期产检，遵循医生建议，确保母婴健康。

您好，正常的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。