牙齿松动可能由多种原因引起，如牙周炎、根尖周炎、外伤、咬合创伤、生理性牙齿松动等。治疗牙齿松动可考虑使用一些中药，但需在医生指导下应用，常见的有补肾固齿丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎、左归丸等。 1.补肾固齿丸：具有补肾固齿，活血解毒的作用。适用于肾虚火旺导致的牙齿松动、咀嚼无力等症状。 2.六味地黄丸：有滋阴补肾的功效。对于肾阴亏损引起的牙齿松动有一定的调理作用。 3.知柏地黄丸：能滋阴清热。可用于阴虚火旺所致的牙齿松动，伴烦热、盗汗等症状。 4.玉女煎：清胃热，滋肾阴。适用于胃热阴虚型的牙齿松动。 5.左归丸：滋肾补阴。对肾阴不足导致的牙齿松动有辅助治疗效果。 需要注意的是，中药治疗牙齿松动的效果因人而异，且不能替代专业的口腔治疗。牙齿松动应及时就医，明确病因，采取综合治疗措施。同时，在使用中药时务必遵医嘱。

平时注意口腔卫生，定期洁牙和口腔科的健康检查等；多喝水，促进循环，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的维生素等；可以做鼓腮和叩齿运动，增加牙周膜的血运，缓解牙周炎等