你好，哺乳期间饮食注意不要吃辛辣上火的食物，否则容易影响奶水质量。同时注意多吃一些高蛋白的食物，这样，奶水中的奶水质量较好。详细 »

产妇满月后还是要多吃一些有营养的食物，来补充体内所需的营养，因为宝宝要吃母乳的，你尽量的不要吃辛辣的食物，不要吃冷的食物。详细 »

这个时候的话，可以吃一些韭菜韭菜，就这回来的，然后这个时候饮食清淡一点，不要喝太多的汤详细 »

亲，哺乳期要想奶水多多，首先应该多让宝宝吸，多喝汤，多喝水，坚信自己有奶，保持好心情，注意营养均衡，饮食清淡，不要吃生冷辛辣及回奶食物即可！详细 »

哺乳期间，如果想要催奶可以吃一些鲫鱼汤，或者是猪蹄汤，确实通过食物来催奶的话也是比较安全喝了这些东西奶水也会多起来的详细 »

你好，如果在经期后想排除淤血的话，我建议你多吃些，补血颗粒就可以了。详细 »

适量的吃点是没事的，只要不过量对宝宝吃母乳不会造成影响。我也吃过，宝宝没有出现拉肚子，不舒服的感觉。详细 »

哺乳期的妈妈，首先饮食要多，喝一些对奶水有好处的东西，但是千万不要吃一些容易回奶的东西，也不要吃冷的东西详细 »

宝妈，如果不想吃药的话可以多喝点水，如果是风寒感冒的话可以多喝一点姜糖水，如果是因为热感冒的话可以喝点冰糖雪梨详细 »

坐月子期间可以吃桂圆的，只要你不吃太多就行，哺乳期要注意不能吃寒凉的东西。详细 »

如果消化不好，吃了绿色蔬菜，血旺，猪肝等引起的，妈妈需要少吃含脂肪高的，少吃辛辣刺激性食物，饮食清淡，宝贝吃妈咪爱详细 »

哺乳阶段，不要乱吃东西，这个时候要吃的清淡一些，平时的话就是加强营养，多吃蛋白质丰富的，而且你平时可以补充一点钙片。详细 »

1，乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。2，乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，...详细 »

你平时的话可以选择自己，多吃一些，水果蔬菜或者尝试喝一些，配方奶粉都可以帮你缓解出现的肠胃蠕动比较快，也引起现象，也可以帮你提供营养的补充。详细 »

多喝汤类，多吃点肉才能有奶，少吃盐，少吃多餐，什么时候想吃就什么时候吃，不要固定时间，不要吃太油的．多休息啊．详细 »

你好，在哺乳期间最好是少吃橘子，这个会上火的，你在哺乳期的时候最好是选择吃点通草吧，给小孩子吃母乳的时候可以选择吃点苹果加香蕉，多吃点维生素丰富的水果，吃了...详细 »

你好，坐月子的时候应该还是要注意自己的饮食要清淡一些，不要吃凉的食物或者是，辛辣刺激的食物，多喝一些有营养的汤。详细 »

你好，母乳，期的饮食的话肯定要注意营养的均衡，最好是要多吃一些有营养的食物，比如，鸡蛋，牛奶或者是骨头汤等等。详细 »

注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。不吃生鱼寿司、生牡蛎等食品，生海鲜(例如牡蛎、没煮过的寿司)，未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱...详细 »

注意营养均衡，饮食宜清淡，易消化，饮食不宜过咸，忌吃腌菜类，摄取足量的优质蛋白（如瘦肉、鱼类），多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增加含钙乳制品或食品的摄入...详细 »

平时的话就多喝一些猪脚花生汤，或者是鲫鱼豆腐汤，这些都是下奶的效果详细 »

哺乳期间，如果脸部皮肤过敏，这种情况最好在医生的指导下治疗，因为哺乳期间有些药物也是不可以服用的。详细 »

在哺乳期间饮食也需要多注意的。像韭菜啊，还有麦乳精之类的都是有助于回奶的。在哺乳期间呢最好是少吃一些辛辣刺激的东西饮食尽量清淡。详细 »

饮食要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其要补充足够的铁质，以防贫血。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和...详细 »

忌辛辣，忌凉的，回奶的不要吃，宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾回奶的麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、...详细 »

可以用“蜜汁梨”，把梨洗净，在梨蒂的下方两厘米处切下一个小盖子，把梨核取出，往里面倒入二分之一的蜂蜜，蒸20分钟，连梨带蜜都吃掉可以治疗嗓子干痛和咳嗽。详细 »

喂奶期间一定要荤素搭配才会比较的营养一些的，多吃点蔬菜水果的。详细 »

鸽子肉中含有丰富的维生素及钙，铁等人体必需的营养素，它的蛋白质含量也很高，有利于奶水的质量，哺乳期喝可以喝鸽子汤的。详细 »

亲，回奶的食物，以及热气的食物，还有易造成宝宝拉肚子，肚子不舒服的食物都是不可以吃的哦，不可以喝咖啡详细 »

这个就是鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤效果好一些，就是多喝汤，奶水会好。不过也有像我这种喝什么多没效果的，就是没奶啊，我家儿子基本就是奶粉，这种就没办法，别吃韭菜，回奶...详细 »