- Q:
- A:
得了抑郁症家人应该注意对他的起居生活进行了精心的照顾；以促使他解除对家庭的恐惧感；第四：经常出去旅游，到达一些陌生的但是优美的地方散心，并接触新鲜事物。详细 »
- Q:
- A:
运动可以帮助人们减少压力，增强心肺功能，增强新陈代谢，放松心情，减轻抑郁情绪，缓解压力、焦虑，使人精力充沛，提高自信及自尊。从实践来看，运动疗法安全、有效而...详细 »
- Q:
- A:
抑郁症恢复期间，一定要注意调整自己的心态。生活工作之余可以适当的安排一些娱乐活动：常见的有篮球、排球、游泳、羽毛球等活动，也可参加一些旅游，换一个心情，这样...详细 »
- Q:
- A:
抑郁症导致注意力不集中记忆力障碍思维缓慢可以选择氟西汀、舍曲林、西酞普兰和艾司西酞普兰、帕罗西汀、氟伏沙明等。也有曲唑酮、米安色林、米氮平可供选择。一般需要...详细 »
- Q:
- A:
抑郁症患者多出去走走，锻炼锻炼身体，不要过量体育运动，身体会吃不消的，慢慢增加训练强度。多吃水果和蔬菜，补充维生素，晚上按时休息，不要熬夜，您可以吃维生素b...详细 »
- Q:
- A:
无法集中注意力是因为抑郁症引起的，所以要抓紧时间治疗抑郁症，抑郁症的治疗：抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药...详细 »
- Q:
- A:
抑郁症适合跑步，科学研究证实，跑步时大脑分泌的内啡汰是一种似于吗啡功能的生化物质，是天然的止痛剂，并能给人以欣快感、对减轻心理压力具有独特的作用。选择跑步时...详细 »
- Q:
- A:
运动是对抑郁症有很多很好的帮助。因为锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达...详细 »
- Q:
- A:
运动员是有得抑郁症的，比如德罗赞。篮球，所谓的蹦啊、跳啊的开朗，归根结底，也不过只是一份工作而已。但是运动员较少得抑郁症，是因为运动对心理有着很好的“按摩”...详细 »
- Q:
- A:
运动量大了对抑郁症没有好处，患者锻炼锻炼身体，不要过量体育运动，身体会吃不消的，慢慢增加训练强度。多吃水果和蔬菜，补充维生素，晚上按时休息，不要熬夜，您可以...详细 »
- Q:
- A:
抑郁症患者不能喝酒：酒类自然是最严格的禁品，也就是说抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，不仅仅造成营养不良...详细 »
- Q:
- A:
治疗抑郁型精神分裂症注意对自我的素养积极提升健康，形成生活常态，着装舒适，最好穿千层底布鞋，每天晒太阳散步，放松心情，无怨无悔，欣赏音乐古琴曲，了解音乐的健...详细 »
- Q:
- A:
你好，首先很能够感受到你对妻子的关心，其实产后抑郁的护理是比较简单的，这段时间你需要多陪伴一下她，尽量减少妻子一个人独处，家人们一定要一起帮顾照顾新生婴儿，...详细 »
- Q:
- A:
你好，产后抑郁症，如果心理治疗效果不好的话可以尽快的辅助药物治疗，抗抑郁的药物本身就需要很多的注意事项，尤其是产后身体比较虚弱，这个需要在医生的指导下谨遵医...详细 »
- Q:
- A:
你好，首先，你的这个想法就是对抗产后抑郁开始的第一步，其实产后抑郁症的护理很简单，就是要减少独处，这段时间要多接收一些快乐的信息，多看一些快乐的节目，多和自...详细 »