- Q:
- A:
患有失眠抑郁症的人，脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是觉得没有安全感；在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。你好，深海鱼、香...详细 »
- Q:
- A:
你好，能吃海鲜的，最主要是先调整自己的情绪。心情对饮食有很大的作用与反作用。至于饮食，吃点清淡的，符合自己口味的。偶尔尝试以前很少吃的或者不经常吃的。最重要...详细 »
- Q:
- A:
您好，你患有抑郁症往往会缺乏食欲，消化吸收差，所以平时多吃含钙食物，可增进食欲，也可以使你保持愉快的情绪。建议你平时多吃含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶...详细 »
- Q:
- A:
你好啊，养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症患者在患病期间尽可能的少吃酪氨酸含量高的食物和饮料，如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。患者不要乱吃西药。不少患者把西药的维他命，...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症患者饮食上要：1、避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。2、辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、...详细 »
- Q:
- A:
抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止这些，抑郁症患者也要注意补充镁的摄入。研究表明，...详细 »
- Q:
- A:
你好，建议平时多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症患者可以吃一些蛋白质促进多巴胺及去甲肾上腺素的制造，因而提高警觉性。吃含必需脂肪酸和糖类的蛋白质能增加警觉性，鲑鱼及白鱼都是好的来源。用全麦面包...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症患者在饮食上要对身体补充相应的能量，倡议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并留意服用润肠的食物，以保证大便的通畅。要补充充足的水分，促进体内有害物...详细 »
- Q:
- A:
按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症的饮食大多以食用绿色蔬菜及新鲜水果，保证患者有充足的维生素和其他身体所需的微量元素。过度饮酒是十分伤身的，同时会加重抑郁症病情发展。详细 »
- Q:
- A:
您好，多吃蔬菜和水果：蔬菜、水果中所含有的丰富维生素、植物化学物质，这两种物质能改善大脑化学特性，使大脑保持很好的工作状态，对控制抑郁症有很好的作用。详细 »
- Q:
- A:
最近不爱和家里人沟通，天天下班回家就做电脑旁，前段时间和男朋友分手了，接受不了打击了，现在患了抑郁症抑郁症除了药物治疗外，药膳可有效缓解症状，起辅助治疗作用...详细 »
- Q:
- A:
你好，养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁...详细 »
- Q:
- A:
你好，一般抑郁症的患者饮食上宜多吃含钙食物。含钙食物有：黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜，蒜苗等。多吃蔬菜水果，保持愉快的心情。详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症病人在饮食上注意少喝茶、可乐、咖啡等饮料，尤其是晚上睡觉之前禁止喝茶、可乐、咖啡，抑郁症病人少吃加工食品和甜的食物，高脂肪的食物也不能吃，多吃含...详细 »
- Q:
- A:
可以吃一些全麦面包、红薯、糙米、胚芽米等食物，含有丰富的碳水化合物和B族维生素，可以维护神经系统稳定，增加能量的代谢。蔬菜、水果,鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼含有一...详细 »
- Q:
- A:
你好！抑郁症的饮食对抑郁症的治疗起着很大的辅助作用，因此，要特别注意抑郁症的饮食，尽量做到少喝酒，少吃油炸和甜腻的食品。治疗期间保持良好的心情，才能有助于抑...详细 »
- Q:
- A:
你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。有轻度抑郁的人，可以多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。并可服一定剂量的复合维生素B。详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症主要是精神上受到了伤害，在吃方面没什么特别要求，平时不要吃太多辛辣刺激性的东西。饮食要均衡丰富，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润...详细 »
- Q:
- A:
饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症的饮食原则：1、高蛋白高纤维高热能为主，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。2、补充足量的水分：维持脏腑...详细 »
- Q:
- A:
你好，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道...详细 »