得了抑郁症后应该注意哪些饮食?
最近我的心情不好,有一个多月了,老公说我俩句话,我就会哭掉眼泪,我心里想他不疼我了,不要我了,我快要受不了,老公就带我去医院检查,医生说我是得了抑郁症了,老公去家做好吃的给我吃,我的心情还是那样,我也不想这样的。
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,长期的失眠使抑郁症患者消耗大量的能量,及时补充营养有利于疾病的康复,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。
2016-01-08 08:41
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,抑郁症病人在饮食上注意少喝茶、可乐、咖啡等饮料,尤其是晚上睡觉之前禁止喝茶、可乐、咖啡,抑郁症病人少吃加工食品和甜的食物,高脂肪的食物也不能吃,多吃含钙的食物,含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品,牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
2016-01-08 23:41
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