首页>即问即答 > 疾病热词 > 颈椎病 > 保健与护理
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

颈椎病保健与护理
Q:

颈椎病的康复治疗方法有哪些

A:

一般颈椎病主要是可以通过针灸艾灸,推拿,拔罐,放血疗法,还可以配合吃点消炎止痛的药物,美洛昔康或者布洛芬,具体用药,谨遵医嘱,治疗好之后主要是注意保养,不要...详细 »

Q:

颈椎病康复治疗方法有哪些

A:

你好,颈椎病的康复治疗方法是要在康复师的指导下进行康复功能锻炼,可以做下悬吊治疗,可以多做颈椎保健操。平常不要低头过多,不要睡太高枕头,一个半拳头高度就可以...详细 »

Q:

颈椎病运动治疗方法有哪些

A:

颈椎病运动治疗的话,一般可以做一下颈椎米字操,同时还可以配合多点游泳,也可以在康复治疗师指导下进行康复运动疗法,同时也可以配合在运动疗法的过程中,做一下冷热...详细 »

Q:

治疗颈椎病的运动方法有哪些

A:

颈椎病的轻化趋势越来越多,多数是由于长时间低头劳累,和不良习惯导致的颈椎肌肉劳损,颈椎椎关节的紊乱,日常生活运动治疗是比较重要的,可以预防颈椎病,平时可以去...详细 »

Q:

颈椎病注意饮食方法有哪些

A:

一般颈椎病的话,其实没有什么不可以吃的,但是颈椎病的话要看一下是什么样的症型,不同证型的,颈椎病的话他们的治疗方法还有饮食禁忌也是不同的,如果是受凉引起的颈...详细 »

Q:

唱歌对颈椎病康复有帮助吗?

A:

如果平常唱歌经常仰头的话,这样对颈椎病的康复有一定的帮助,同时唱歌的话是一种文艺活动,可以缓解心情,也有一定的止痛作用。颈椎病如果疼痛厉害的话,您还可以配合...详细 »

Q:

什么运动对颈椎病好

A:

你好,颈椎病建议你可以平时多打羽毛球,但是各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不...详细 »

Q:

怎么锻炼颈椎病

A:

你好,颈椎病可以通过牵引,理疗,红外线,推拿及按摩来锻炼。颈椎病患者一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右...详细 »

Q:

什么是运动对颈椎病

A:

你好,颈椎病一般来说是由于疲劳性的损伤引起的,和长时间的看电视,玩电脑,玩手机都有密切的关系,和晚上睡觉的时候枕头垫的太高也有一定的联系。一般来说,确诊是颈...详细 »

Q:

颈椎病怎么锻炼

A:

你好,颈椎病锻炼建议可以慢跑,打羽毛球这些方法来锻炼,也可以做颈部的一些保健操,比方说做抬头低头,左侧弯,右侧弯,旋转,左右旋转这些方法来来适当的进行锻炼,...详细 »

Q:

颈椎病要注意什么

A:

您好;一般来说,颈椎病患者要注意颈部保暖:可以用厚的长围巾对脖子进行保暖,这样可以避免颈部受寒,消除颈椎病的诱发因素,减少颈椎病的发生几率。祝您身体健康!详细 »

Q:

颈椎病注意什么

A:

您好;颈椎病注意避免运动损伤:冬季许多朋友喜欢锻炼,由于热身活动没准备好、动作做的不到位、运动强度过高等不正确的锻炼都会增加颈椎受损的概率。所以,运动锻炼应...详细 »

Q:

颈椎病做什么运动

A:

您好;颈椎病做的运动:提肩缩颈。做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放...详细 »

Q:

颈椎病什么运动

A:

您好;颈椎病做的活动:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与两肩平行,然后双手叉腰。动作时先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位...详细 »

Q:

请问颈椎病应该注意那些饮食?

A:

颈椎病应该饮食注意事项,注意饮食平衡,尽量不偏食,饮食要合理搭配,不可单一偏食,还有在饮食方面多食豆类制品、山药等。同时也应食用含钙类丰富的食品及蛋白质、维...详细 »

Q:

请问颈椎病该治疗多久才能康复?

A:

颈椎病的治疗是一个漫长的过程,生理曲度变直并不是朝夕之间就能解决的,恢复原来的生理曲度难度较高。但是单凭贴膏药帮助不大,要注意睡觉的时候颈椎部垫一个合适高度...详细 »

Q:

请问患有颈椎病平时可以多做什么运动?

A:

颈椎病患者可以平时多活动一下脖子,做一下颈部旋转运动和颈部前后左右的活动,都是有助于改善颈椎病的症状,另外,平时注意避免长时间低头工作,不要长时间玩手机电脑...详细 »

Q:

请问颈椎病的注意事项和治疗?

A:

颈椎病的注意事项和治疗有避免和减少急性损伤,如避免抬重物等,改正不良姿势,减少劳损,选择合适的枕头以及加强颈肩部肌肉的锻炼。颈椎病的治疗包括良好的生活习惯,...详细 »

Q:

请问颈椎病的注意事项有哪些?

A:

颈椎病的注意事项有睡觉时不可俯着睡,枕头的高低软硬对颈椎有很大的影响,枕头不宜过高过低,过硬或过平。要改善坐姿,纠正不良姿势。患有颈椎病的患者在平时一定要避...详细 »

Q:

请问颈椎病患者该注意些什么?

A:

颈椎病患者该注意生活习惯。颈椎病患者注意休息,劳逸结合。患者需要定时改变头颈部体位,长时间低头工作之后抬起头,向四周各方向适当地活动颈部,不要总是让颈椎处于...详细 »

Q:

请问颈椎病人怎样锻炼身体?

A:

颈椎病人可以加强全身的锻炼,加速体液循环,全身循环加强了,对于腰颈椎局部循环的作用是显而易见的,如果仅仅做腰颈椎局部康复训练,每天仍然是久坐不动,那么训练效...详细 »

Q:

哪些运动对防治颈椎病有好处?

A:

一些运动项目比如打羽毛球、网球、游泳,这些动作有共同的特点,可以让脖子经常处于上抬的过程,这些都是对的颈椎是有帮助。详细 »

Q:

哪些运动对防治颈椎病有好处?

A:

一些运动项目比如打羽毛球、网球、游泳,这些动作有共同的特点,可以让脖子经常处于上抬的过程,这些都是对的颈椎是有帮助。详细 »

Q:

有颈椎病怎么锻炼身体?

A:

首先根据你提供的情况,如果有颈椎病,平时你应该注意身体的锻炼,平时要避免劳累,避免颈部长期低头,避免颈部着凉,而且要避免不规则的睡姿,而且适当地进行颈部活动...详细 »

Q:

颈椎病的锻炼方法

A:

患者你好,1、基本姿势:做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚分开与肩同宽,双手自然下垂,全身放松。2、前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时呼气,双眼...详细 »

Q:

专家你好,颈椎病做什么运动最好?

A:

患者你好,治疗颈椎病的体育运动有以下几种:1轻松慢跑生活无处不健康,工作之余,随时随地来个轻松慢跑,加强有氧运动。2游泳各种游泳锻炼中,蛙泳是对我们脊柱系统...详细 »

Q:

治疗颈椎病锻炼方法

A:

颈椎病除了常规治疗之外,还要进行康复锻炼治疗,这样可以提高颈椎关节力量,提高颈椎关节稳定性和抗病能力。可以游泳,打羽毛球,练八段锦,太极或者做平板支撑,做颈...详细 »

Q:

颈椎病的最好3种运动是什么?

A:

颈椎病的患者是需要适当的运动,有助于颈椎病情的康复。一般建议患者游泳,打羽毛球,打篮球,做平板支撑以及颈椎保健操等。这些运动都能够帮助核心肌群力量提高,可以...详细 »

Q:

颈椎病的最好3种运动

A:

患者你好,颈椎病的运动有很多,简单说一下适合颈椎病的运动,比如太极拳运动,不仅有助于保持心脑血管系统健康,预防高血压和动脉硬化,而且有助于保持骨关节系统的柔...详细 »

Q:

颈椎病的最好锻炼方法

A:

患者好,工间操是我们最给患者推荐的一种锻炼方式,伏案一段时间以后,由于颈项肌保持在某一种体位,出现酸胀的临床表现,做工间操有助于缓解紧张的程度,是一种比较好...详细 »

专家咨询
推荐医院