你好，如果在经期后想排除淤血的话，我建议你多吃些，补血颗粒就可以了。详细 »

适量的吃点是没事的，只要不过量对宝宝吃母乳不会造成影响。我也吃过，宝宝没有出现拉肚子，不舒服的感觉。详细 »

哺乳期的妈妈，首先饮食要多，喝一些对奶水有好处的东西，但是千万不要吃一些容易回奶的东西，也不要吃冷的东西详细 »

宝妈，如果不想吃药的话可以多喝点水，如果是风寒感冒的话可以多喝一点姜糖水，如果是因为热感冒的话可以喝点冰糖雪梨详细 »

坐月子期间可以吃桂圆的，只要你不吃太多就行，哺乳期要注意不能吃寒凉的东西。详细 »

如果消化不好，吃了绿色蔬菜，血旺，猪肝等引起的，妈妈需要少吃含脂肪高的，少吃辛辣刺激性食物，饮食清淡，宝贝吃妈咪爱详细 »

哺乳阶段，不要乱吃东西，这个时候要吃的清淡一些，平时的话就是加强营养，多吃蛋白质丰富的，而且你平时可以补充一点钙片。详细 »

1，乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。2，乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，...详细 »

你平时的话可以选择自己，多吃一些，水果蔬菜或者尝试喝一些，配方奶粉都可以帮你缓解出现的肠胃蠕动比较快，也引起现象，也可以帮你提供营养的补充。详细 »

多喝汤类，多吃点肉才能有奶，少吃盐，少吃多餐，什么时候想吃就什么时候吃，不要固定时间，不要吃太油的．多休息啊．详细 »

你好，在哺乳期间最好是少吃橘子，这个会上火的，你在哺乳期的时候最好是选择吃点通草吧，给小孩子吃母乳的时候可以选择吃点苹果加香蕉，多吃点维生素丰富的水果，吃了...详细 »

你好，坐月子的时候应该还是要注意自己的饮食要清淡一些，不要吃凉的食物或者是，辛辣刺激的食物，多喝一些有营养的汤。详细 »

你好，母乳，期的饮食的话肯定要注意营养的均衡，最好是要多吃一些有营养的食物，比如，鸡蛋，牛奶或者是骨头汤等等。详细 »

注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。不吃生鱼寿司、生牡蛎等食品，生海鲜(例如牡蛎、没煮过的寿司)，未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱...详细 »

注意营养均衡，饮食宜清淡，易消化，饮食不宜过咸，忌吃腌菜类，摄取足量的优质蛋白（如瘦肉、鱼类），多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增加含钙乳制品或食品的摄入...详细 »

平时的话就多喝一些猪脚花生汤，或者是鲫鱼豆腐汤，这些都是下奶的效果详细 »

哺乳期间，如果脸部皮肤过敏，这种情况最好在医生的指导下治疗，因为哺乳期间有些药物也是不可以服用的。详细 »

在哺乳期间饮食也需要多注意的。像韭菜啊，还有麦乳精之类的都是有助于回奶的。在哺乳期间呢最好是少吃一些辛辣刺激的东西饮食尽量清淡。详细 »

饮食要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其要补充足够的铁质，以防贫血。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和...详细 »

忌辛辣，忌凉的，回奶的不要吃，宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾回奶的麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、...详细 »

可以用“蜜汁梨”，把梨洗净，在梨蒂的下方两厘米处切下一个小盖子，把梨核取出，往里面倒入二分之一的蜂蜜，蒸20分钟，连梨带蜜都吃掉可以治疗嗓子干痛和咳嗽。详细 »

喂奶期间一定要荤素搭配才会比较的营养一些的，多吃点蔬菜水果的。详细 »

鸽子肉中含有丰富的维生素及钙，铁等人体必需的营养素，它的蛋白质含量也很高，有利于奶水的质量，哺乳期喝可以喝鸽子汤的。详细 »

亲，回奶的食物，以及热气的食物，还有易造成宝宝拉肚子，肚子不舒服的食物都是不可以吃的哦，不可以喝咖啡详细 »

这个就是鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤效果好一些，就是多喝汤，奶水会好。不过也有像我这种喝什么多没效果的，就是没奶啊，我家儿子基本就是奶粉，这种就没办法，别吃韭菜，回奶...详细 »

哺乳期一般情况下你最好不要吃凉的还有辛辣的东西，这样会比较容易导致宝宝拉肚子的。我当初还是不是吃的冰的，只是吃了凉的宝宝就拉肚子了。哺乳期除了凉的还有辛辣的...详细 »

你好，母乳喂养的时候应该要少吃一些巧克力，吃多了容易导致宝宝过度的肥胖或者是，以后很难减肥。详细 »

我建议亲最好还是通过吃钙片的形式进行补钙吧，因为哺乳期是需要大量的钙的，饮食的话吸收还是有限的，你要多晒太阳，吃点大骨头也是可以补钙的。详细 »

红枣被称为天然的维生素丸，有补中益气，养血安神的作用。《齐民要术》所论的42种果品中，枣居首位，与桃、李、杏、栗并称为五果。不论过去，还是现在，红枣都是哺乳...详细 »

麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧...详细 »